Hummus

Ta pyszna pasta pochodzi z Libanu. Warto rozkoszować się tym lekko orzechowym smakiem 🙂

IMG_20801

Składniki:

  • 5 łyżek ziaren sezamu
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 ząbki czosnku
  • sok z połowy cytryny
  • 1szkl ciecierzycy
  • 1/2 łyżeczki kuminu

Technika wykonania:

Ciecierzycę zalać zimną wodą tak by było dwa razy więcej wody niż nasion i zostawić na noc do napęcznienia. Następnie gotować ją z dodatkiem szczypty soli około 60-80 minut. W razie potrzeby uzupełnić wodę.

Sezam uprażyć na suchej patelni by lekko zbrązowiał. Urażony sezam zmielić, wlać oliwę i zmiksować.

Do pasty dodać czosnek, sok z cytryny i kumin. Ponownie zmiksować. Dodawać powoli ciecierzycę i wodę z gotowania, w razie potrzeby dolać zimnej wody do otrzymania porządanej konsystencji. Miksować aż pasta będzie gładka

Smacznego!

Przepis pochodzi stąd

IMG_2080

IMG_20781

Dodaj komentarz