Dziś mam pyszne i zdrowe płatki owsiane nie w formie tradycyjnej owsianki, ale pysznego ciacha 🙂 Pieczona owsianka jest błyskawiczna w przygotowaniu i da nam energii na wiele godzin.

Składniki:
- 1 dojrzały banan
- 1 jajko
- 125g twarogu w kostce
- 3 łyżki cukru
- 1 czubata łyżka masła orzechowego
- 2 łyżki rodzynek
- 1 łyżka czekoladowych groszków
- 3/4 szklanki zwykłych płatków owsianych
Technika wykonania:
W pojemniku do blendera umieszczamy banana, twaróg, jajo, cukier i masło orzechowe. Miksujemy do połączenia. Dodajemy płatki owsiane, rodzynki i mieszamy. Masę przekładamy do naczynia żaroodpornego o średnicy 18-20 cm lub małej tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia. Wierzch posypujemy czekoladowymi groszkami, spodem łyżki wciskamy je w ciasto. Owsiankę wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy około 30 minut. Podajemy z ulubionymi dodatkami-np. jogurtem, owocami, miodem.
Smacznego!
Przepis pochodzi stąd
























